Vastutustundlik mängimine
Õpi vastutustundlikku mängimist ja leia abi, kui mängimine tekitab probleeme. Mängi ainult selle rahaga, mida sa saad endale lubada kaotada, ja sea endale ajapiirid.
Nõuanded vastutustundlikuks mängimiseks
Sea eelarve ja aja piirid
Otsusta enne mängimist, kui palju raha ja aega oled valmis kulutama. Kui piir on käes, lõpeta mängimine – ära ületa oma piire.
Ära aja kaotusi taga
Kui kaotad, ära proovi kaotusi kiiresti tagasi võita. Järjepidev mängimine võib viia suuremate kaotusteni. Mängimine on meelelahutus, mitte kiire rikastumise viis.
Tunne märke
Kui mängimine põhjustab stressi, võlgasid või halvenenud suhteid, võib see olla probleemne. Oluline on märgata varajasi ohumärke.
Lõbutse vastutustundlikult
Suhtu hasartmängudesse kui meelelahutusse. Ära kasuta laenatud raha ning ära mängi purjus olles või emotsioonide ajel.
Kust abi ja tuge saada?
Kui tunned, et mängimine on muutunud probleemiks, ära jää üksi. Allpool on mõned võimalused, kust abi ja nõu saada.
- HESPA abiliin: helista tasuta numbrile 800 0000 või külasta hespa.ee nõu ja toe saamiseks.
- Enesevälistus: Eesti hasartmänguoperaatorid pakuvad enesevälistuse võimalust, mis võimaldab sul piirata või peatada ligipääsu kasiinodesse.
- Perekond ja sõbrad: Räägi lähedastega, kui tunned, et mängimine on kontrolli alt väljunud. Toetus ja mõistmine on olulised.
- Kasutuslimiidid: Sea oma kontole sissemakse-, panuse- ja aja piiranguid, et mängida turvaliselt.
Korduma kippuvad küsimused vastutustundliku mängimise kohta
1. Mis on probleemne hasartmäng?
Probleemne hasartmäng on käitumine, mis kahjustab mängija elu või suhteid. See võib hõlmata liigset aja ja raha kulutamist, võlgade tekitamist või kohustuste eiramist.
2. Kust abi saada?
Abi saab HESPA abiliinilt 800 0000, nõustajatelt ja hasartmängusõltuvuse tugigruppidest. Ära karda abi otsida.
3. Kuidas ennast kasiinodest välistada?
Enamikel Eesti kasiinodel on enesevälistuse võimalus. Saadaval on ka riiklik enesevälistussüsteem, mis keelab juurdepääsu kõigile litsentsitud kasiinodele.
4. Kuidas seada mängupiiranguid?
Kasiinokonto seadetes saad määrata sissemakse, kaotuse ja aja piirangud. Soovitame need limiidid seadistada kohe pärast konto avamist.
Veel kasulikke linke
Tutvu meie teiste lehtedega ja avasta rohkem kasulikku teavet.